Проблемы пищеварения это не только переедание. Причин может быть множество. Например, нервишки пошаливают или гормональная регуляция нарушена а в результате могут возникнуть боли, изжога или даже рвота с примитивным поносом, Поэтому термин «испорченный желудок», придуманный нашим любимым обывателем, вряд ли имеет право на существование, поскольку он ничего не объясняет. Вот почему прежде чем хвататься за […]
Подробнее
Аритмия – это нарушение сердечного ритма, которое характеризуется учащением (увеличением) сердечных сокращений или редким пульсом. Нормой для взрослого человека считается 52-80 ударов в минуту. Пульс хорошо прослушивается на запястье. У гипотоников (людей с низким артериальным давлением) лучше считать удары пульса на сонной артерии (передняя боковая поверхность шеи). Если в минуту происходит 4-5 пропусков ударов, надо […]
Подробнее
У молодых людей нередко от переутомления бывают обмороки. В первую очередь надо усадить человека, расстегнуть все, что мешает свободному дыханию, обеспечить доступ свежего воздуха, побрызгать на лицо холодной водой. Если не помогает, обеспечить приток крови к голове — уложить человека в горизонтальное положение, положить на голову или на область сердца мокрое полотенце или платок, начать […]
Подробнее
Советы для тех, у кого аллергия на бытовые аллергены, домашнюю пыль и плесневые грибы. Она преследует в течение всего года: Поменяйте пуховую, перовую подушку на синтепоновую, которую можно стирать. Стирайте регулярно покрывала, наматрасники это уменьшит концентрацию клещей. Если возможно, меняйте каждый день постельное белье или по крайней мере стряхивайте его. Детские игрушки время от времени […]
Подробнее
Уши должны быть чистыми. Это известно каждому с раннего детства. Однако не все то грязь, что ею кажется. Да, вязкая желто-коричневая масса, которую люди извлекают на свет божий из глубины собственных слуховых проходов с помощью обмотанных ватой спичек и булавок, выглядит крайне непривлекательно. А кто просил ее трогать? Уши не ботинки, их чистить не надо. […]
Подробнее
На протяжении всей жизни слух у женщин остается более острым, чем у мужчин. Может, потому, что дамы одинаково хорошо воспринимают звуки обоими ушами, а кавалеры лучше слышат правым ухом. Способность определять направление звука называется ото-топикой. Человек, глухой на одно ухо, эту способность теряет. Сколько бы вы ни надрывались в лесу «Ау! Ау! «, он не […]
Подробнее
Небольшая ушная раковина «приютила» около 120 биологически активных точек. Через них она рефлекторно ведет «переговоры» со всем организмом. Хотите улучшить зрение, работу печени, сердца, улучшить настроение? Нажмите на нужную точку, и ухо тотчас передаст ваше послание. Расскажем про самые «горячие» точки. Антистрессовая, с поэтическим названием «божественные ворота» находится в верху центральной части ушной раковины. «Универсальный […]
Подробнее
Хотя и вернуть свой позвоночник к девственному состоянию вам уже не удастся, можно сделать так, чтобы приступы болезни возникали как можно реже. Так редко, что вы будете считать себя здоровым. Самое главное средство — профилактика. Освободите спинной столб от излишних нагрузок. В 70-е годы американскими медиками было проведено интересное исследование. Они взяли 200 добровольцев, страдающих […]
Подробнее